Detox

5 Denní detoxikační kůra

Očišťující kůra k detoxikaci organismu. V pěti dnech se přirozenou cestou zbavíte zbytků potravy, které jsou usazeny v kličkách střev. Tělo si krásně odpočine od nezdravé životosprávy a nabudí se opět k životu.

Doporučujeme dodržet pořadí šťáv.

1. den  BIO Pšeničná tráva

2. den  BIO Zeleninová šťáva 

3. den  BIO Ananasová šťáva 

4. den  BIO Šťáva z červené řepy 

5. den  BIO Mrkvová šťáva

 

Dávkování

Snídaně:    1,5 dl Rabenhorst šťávy + 2 krajíce žitného chleba

Svačina:     1,5 dl Rabenhorst šťávy + 1 krajíc žitného chleba

Oběd:         1,5 dl Rabenhorst šťávy + 2 krajíce žitného chleba

Svačina:     1,5 dl Rabenhorst šťávy + 1 krajíce žitného chleba

Večeře:       1,5 dl Rabenhorst šťávy + 1 krajíce žitného chleba

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

V období detoxikace je velmi důležitý pitný reřim. Doporučujeme alespoň 2-3 litry vody denně.

Před zahájením kůry (v případě nemoci) se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.

 

Vliv luny na hubnutí a detoxikaci

Naše tělo reaguje na to, když luna přibývá nebo když luna ubývá. Zauvažujme nad slovy: přibývá a ubývá:  Jasně ukazují, co se v našem těle děje. Nyní se podíváme na to, jak pro sebe můžeme využít obě fáze měsíce a jenom tak získat.

 

Přibývající měsíc je zhruba 14 denní období po novoluní až do úplňku. Na obloze je měsíc ve tvaru D = dorůstá.

• Nevýhoda: Je to 14 kritických dní, kdy máme tendenci přibírat na váze. V tomto období je vhodné hlídat si množství jídla. Pozor na přejídání se tři dny před úplňkem. 
• Výhoda: Když luna přibývá, tělo umí lépe přijímat veškeré živiny. Je to tedy ideální čas pro minerálovou nebo vitamínovou kůru. Tělo je lépe přijme a využije.

 

Ubývající měsíc je zhruba 14 denní období po úplňku až do novoluní. Na obloze je měsíc ve tvaru C = Couvá

• Výhoda: Po úplňku luna ubývá a tělo snáze hubne, zbavuje se všeho nadbytečného. Můžeme tedy sníst více a nebude to mít tak velké následky. Když luna ubývá, tělo se čistí a vylučuje jedy. Je to tedy ideální čas na detoxikační kůru. Celý proces vrcholí při novoluní. Je to den jako stvořený na jednodenní půst či saunu.
• Výhoda na druhou: Očista střev. Ubývající měsíc je přirozeně vhodný čas na řízenou očistu střev.

 

 

Čtyři fáze luny ve vztahu k hubnutí a detoxikaci

UBÝVAJÍCÍ MĚSÍC	NOVOLUNÍ neboli NOV
Motto: Vydávání energie, očista	Motto: Půst, očista
Rada: Tělo se čistí, proto je vhodné se detoxikovat. Není výhodné dodávat minerály a vitamíny, tělo je přisvojuje méně, než při dorůstajícím měsíci. Lepší je užívat detoxikační přípravky nebo čaje a provádět očistu střev.	Rada: Novoluní je nejvhodnější den pro půst, tělo se nejlépe zbavuje toxických látek. Ideální čas i na očistu střev. Velmi vhodná sauna.
PŘIBÝVAJÍCÍ MĚSÍC	ÚPLNĚK
Motto: Příjem a ukládání energie	Motto: Vyvrcholení síly, intenzita
Rada: Nabíráme sílu a regenerujeme se. Je proto dobré se šetřit. Jíme střídměji, neboť energie se dobře ukládá. Tělo velmi dobře absorbuje minerály a vitamíny, je proto ideální čas na jejich příjem.	Rada: Vše je zintenzivněné, vyvarujme se přejídání. Čas na meditaci.

                                                                                                                                         viz: CENÍK